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灵芝泡水的方法
1、选择好的紫灵芝切片,用清水洗净。
2、把紫灵芝掰开成小片,用清水稍浸泡一下。
3、紫灵芝块放入纱煲内,加入5000毫升的清水,直接放在灶上煮沸。
4、煮水20分钟后,把灵芝水倒出,既可以开始饮用了。
5、注意剩下的灵芝渣不要扔掉,可以再利用3-4次,直到煲出来的灵芝水无色无味即可。
适用范围
为什么选择我们
注意事项
实证慎服。《本草经集注》:“恶恒山。畏扁青、茵陈蒿。”
化学成份
主含氨基酸、多肽、蛋白质、真菌溶菌酶(fungallysozyme),以及糖类(还原糖和多糖)、麦角甾醇、三萜类、香豆精甙、挥发油、硬脂酸、苯甲酸、生物碱、维生素B2及C等;孢子还含甘露醇、海藻糖(trehalose)等。
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